LA MIRADA CONSCIENTE EN MADRID


PRESENTACION DE "LA MIRADA CONSCIENTE" EN MADRID

25 ENERO 2018

En primer lugar quiero expresar mis agradecimientos para:
·       Todos los que han apoyado este proyecto desde las instituciones. Sin ellos no hubiera sido posible hacerlo. Han sido unos valientes. 
·       A todos los profesionales, educadores sociales, personal de apoyo, psicólogos, cocineros y todos aquellos que con su entusiasmo y su duda existencial fueron también igualmente valientes de bajar al terreno y explorar nuevas formas de hacer las cosas.
·       A todos los que nos han apoyado con su presencia y también a aquellos que nos han criticado porque sin duda su colaboración también lo ha hecho posible. 
·       Por supuesto a todos vosotros que habéis acudido esta tarde desapacible de lluvia en la presentación en Madrid haciendo un hueco en vuestras actividades. A todos gracias.


Me gustaría hablaros de amor, comprensión y confianza.

·       Amor y comprensión para mi amiga y compañera que ha desarrollado este proyecto en el que por suerte y privilegio he podido incorporarme. Me refiero por su puesto a Pepa Horno psicóloga y asesora de infancia, cuerpo y alma del proyecto y del libro. Si no fuera por el gran amor y dedicación que tiene hacia su trabajo y por la autoconfianza que inspira en todo lo que hace posiblemente este proceso hubiera sido distinto o simplemente se hubiera quedado colgado como tantos otros. 

·       También para mi buen amigo Toni Echeverría responsable del centro de primera acogida infantil Poug des bous en Mallorca, coautor material y referente en esta nueva forma de hacer las cosas. También sin su implicación hubiera sido distinto. 

·       Amor y comprensión para todos aquellos que nos vemos involucrados de una manera u otra en la apertura de la llave divina que abre el proceso del desarrollo humano. 


Hoy día en  la sociedad que hemos construido no es tarea fácil hablar de educación en afectividad, confianza y libertad.  

En una sociedad que prima el individualismo, la competitividad, la intolerancia, la beligerancia y el egocentrismo. Es difícil poder transmitir los valores de la afectividad, compañerismo y  reconocimiento del diferente.  

Una sociedad donde la tecnología invade todos los espacios, incluso los familiares más íntimos, donde muchas veces perdemos la ocasión de comunicarnos de contarnos las cosas cotidianas. Donde damos preferencia a lo de fuera antes que a nuestras propias necesidades primarias. 

Una sociedad donde el placer asociado al hecho de vivir que por derecho humano, por haber nacido nos pertenece, el amor, la caricia, el afecto a menudo se confunden, se reprimen e incluso denigran, ante una invasión de sexo desvirtuado y empobrecido. Reducido casi exclusivamente a una mera obtención de placer orgánico, individualista y pervertido. En ocasiones obtenido a costa de los más desprotegidos y vulnerables. 

Es un deber casi existencial en este nuevo siglo, retomar de nuevo los valores universales y originarios de la vida y ayudar en su desarrollo desde un marco de seguridad y confianza donde los procesos individuales puedan surgir libremente desde nuestro nacimiento y desde antes incluso en nuestra gestación como seres humanos.  

Para ello tanto  las familias, como  los educadores y qué decir de la implicación de las instituciones es necesario cambiar la mirada y el enfoque hacia el niño. Solo con niños desarrollados en entornos seguros, alegres y libres donde el juego prime sobre cualquier otra opción de aprendizaje, donde el afecto sustituya al juicio, donde aprender a expresar nuestras ideas sin miedo a no ser escuchados y callados por la fuerza, donde el autocuidado y por ende el cuidado del otro se imponga a la necesidad de la violencia. Solo así podremos construir un futuro digno. Esto es el cambio de paradigma, esta es “la mirada consciente”.


INTRODUCCION DE LA BIODANZA EN EL PROCESO FORMACION

En Enero del 2014 se inicia el proceso de formación en los centros públicos de acogida de menores de IMAS (consell de Mallorca). Más tarde se incorporan los centros de la Fundación Natzaret y la Asociación Amés que también gestionan centros de acogida residenciales. 

Hablamos del proceso de formación que se estaba desarrollando con los educadores y el resto del personal que atiende los citados  centros. Se sugiere introducir el sistema de Biodanza como parte de movimiento para bajar a experimentar en el cuerpo lo que a nivel teórico están preparando.  

Comenzamos las sesiones de Biodanza en Febrero 2014

El trabajo se podría concretar en:

·       Potenciar la integración a nivel individual como persona, alinear las tres inteligencias somato sensorial, emocional y racional, (Sentir, Pensar y Hacer). También  la integración y la cohesión del grupo de educadores en sí mismo, trabajando mucho la empatía. 

·       Potenciar la afectividad. Con el resto de compañeros y por ende con los niños 

·       Trabajar el cuidado en sus dos vertientes, para con uno mismo, autocuidado y para los demás contención afectiva 

·       Por ultimo desarrollar la asertividad, la autoconfianza, la autoestima y los límites constructivos y afectivos. 

·       Todo esto contando siempre con la voluntariedad de los participantes en el proceso. 


Por qué elegimos Biodanza:

Posiblemente existen hoy en día muchas técnicas corporales para avanzar en todo lo anteriormente descrito. Sin embargo y en mi opinión biodanza es al día de hoy de las más completas, es un sistema que se apoya en un modelo teórico desarrollado científicamente. Otra forma de observar sus beneficios físicos y psíquicos lo demuestra el grado de expansión que está logrando en relativamente poco tiempo. 

Tal y como la define su descubridor, Dr. Rolando Toro Araneda : Biodanza es un sistema de integración humana, de renovación orgánica, reeducación afectiva y de reaprendizaje de las funciones originarias de la vida.  

La metodología es inducir vivencias integradoras con música y danza entendida como expresión de movimiento con sentido, en situaciones de encuentro grupal muy lúdicas. 

Mediante estas vivencias conseguimos que se generen situaciones de encuentro emocional afectivo que nos lleva a situaciones de regresión a nuestra primera infancia.  

Recupera la parte instintiva desarrolla la intuición y por lo tanto nos ayuda a protegernos cuando es necesario y a vivir de una manera más existencial en conexión con la vida. 

Hace que nuestro sistema neurológico se reequilibre. Cuando vamos avanzando en la sesión en la activación nuestras hormonas adrenérgicas se disparan alcanzando un clímax que posteriormente comienza a bajar hasta llegar según la vivencia a un efecto de regresión  y calma donde las endorfinas comienzan efectuar su función placentera. Esto se puede denominar homeostasis. 

A medida que vamos haciendo más sesiones, el efecto se multiplica y llega a ser residente, cambiando realmente nuestra actitud en la vida. 

Recuperar el afecto es volver a tener la oportunidad del abrazo, el contacto y la caricia. Mejora nuestra capacidad de relación. 

Como resultado, disminuye el stress y las situaciones de alerta continuadas. Hace que te sientas mejor, con una sensación de mejoría física. Produciendo sosiego y paz interior. Realmente conlleva alegría de vivir.  

VALORACION DEL PROCESO 

Después de las primeras sesiones, alcancé a darme cuenta de la capacidad y la importancia del proceso que estábamos desarrollando.  

Hasta ese momento, como terapeuta y facilitador de biodanza siempre había estado en contacto con colectivos o personas dentro del plano orgánico y funcional por llamarlo así “normal”. Grupos regulares de adultos, familias.

Lo primero pude constatar el dolor y el horror estructural que habita y subyace en estos centros donde los niños recogidos son en mayoría de familias desestructuradas y faltas en muchas ocasiones de amor y cariño, en otras manejándose dentro de la mayor perversión y depravación del amor.  

Para los educadores y personal de estos centros. Estar en contacto diario con este dolor estructural conlleva un desgaste grande de la confianza, la autoestima y la asertividad. Cuando esto sucede los propios procesos personales interfieren produciendo un mayor desgaste emocional y orgánico. 

Poco a poco en las sesiones pudimos entrar en estos procesos. Desde aquí pude entender como las sesiones tomaban vida propia y a veces lo que llevaba preparado pasaba a un segundo plano porque la realidad, el aquí y ahora exigían un guion distinto. 

Esto exigía un doble reto descrito en el libro al tener que cubrir el objetivo de la sesión, conjugando la situación personal y además multiplicada por la participación espontánea de los niños que asistían. 

Tras unas cuantas sesiones en algunos centros, los niños también voluntariamente se fueron incorporando hasta poder ver los educadores y los niños juntos haciendo ejercicios de integración, afectividad, asertividad, identidad y cuidado. De tal manera que los unos y los otros se encontraban en el mismo plano, no existían diferencias porque allí no eran necesarias, fue una de las experiencias más enriquecedoras a las que he podido asistir.  

Por dar una pincelada,  poder ver a un niño cuidar a su educador referente, en un ejercicio lleno de ternura y afecto. Más tarde comentaron que el día anterior este mismo niño había tenido un proceso de rabia, en el cual había intentado agredir a este educador amen de destrozar parte de mobiliario.  

El libro está plagado de testimonios en este sentido y desde aquí animo a todos los interesados en estos temas a su lectura. 

Puedo decir que para mí este ha sido hasta ahora de los cometidos en mi vida el que más me ha conmovido y también deseo añadir que me ha hecho mejor persona.

Desde aquí ha sido que he participado en la consecución de este libro que como he manifestado a Pepa en varias ocasiones creo que va mucho más allá del proceso de formación en los centros de acogida y que enraíza directamente en lo más puro y digno que tiene el ser humano que es el derecho a una educación de calidad. 

Donde sin menoscabar la importancia de las matemáticas o las ciencias que desde luego la tienen. Podamos  ver de verdad y a su altura mirando a los ojos a todos estos niños que día a día se cruzan en nuestros caminos. Ver sus intereses, sus logros, sus juegos, valorar en vez de enjuiciar para no truncar su potencial.  

Una educación en la que pueda interpretar sus miedos y sus inquietudes sin interferir en su proceso de crecimiento, sin pensar como adulto que me están cuestionando, tan solo simplemente, que quieren saber, que interrogan de esa manera que solo ellos conocen, o que solo necesitan ser vistos. Una educación que sirva para crecer como ser humano completo. Ojala todos podamos vernos a la altura de sus ojos y en la profundidad de sus miradas. 

LA INTELIGENCIA DEL AMOR


“Todo el mundo habla de que le gustaría amar y ser amado, de que le gustaría vivir en paz y seguridad. Pero, vivimos en una cultura que olvidamos cómo relacionarnos desde la ternura y ser profundamente afectivos, no sólo hacia una persona determinada, sino que hacia todas las que nos rodean. Sea en el trabajo, entre los amigos o en la familia. Sucede que las personas son descartables, son usadas y no existe dentro de la escala de vínculos una altura de las relaciones, una poética de la reunión...".
"En nuestro mundo se han lanzado bombas atómicas, sucedió el holocausto y las guerras continúan, el odio, la competitividad, la violencia urbana, intrafamiliar e intraescolar, el terrorismo. La destrucción del medio ambiente es un escándalo intelectual, económico y contra la vida. En la guerra, millones de niños son lanzados a morir y a matar. Es una de las enfermedades más grandes inimaginables. En ese sentido, la psiquiatría ha errado en su clasificaciónn de las enfermedades, porque supone que las más graves son la esquizofrenia, la paranoia o la depresión. Pero un loco, delirando que es Napoleón o elegido de Cristo, no le hace mal a nadie.
En cambio, los que organizan invasiones, los que construyen las armas, los que usan mecanismos económicos que empobrecen a los más pobres… ¡Esos son los más enfermos! Hablo de dictadores, asesinos de pueblos que son la decadencia más absoluta. Llevamos más de cien años de psicoterapia y el mundo sigue peor, porque el mundo está gobernado por un imperio de los psicópatas. ¡Grandes líderes mundiales gravemente enfermos! La raíz del mal está en la disociación de inteligencia y afectividad. La inteligencia debería usarse para que el mundo fuera maravilloso y estuviéramos todos más felices; para el amor y la creación”.
Rolando Toro Araneda. mi maestro.
Feliz navidad y Un gran abrazo desde el corazón
 

HISTORIAS CON CORAZON


Ayer he asistido a una clase de biodanza en Madrid. Como es habitual he salido repleto de nutrición afectiva, abrazos muestras de cariño y afecto todo lo que nos podemos imaginar.
 
Al salir he tomado el metro para llegar a casa de mi hijo. Voy observando todo lo que me rodea con calma y alegría. Llego a la entrada de la estación. Para comenzar el expendedor de billetes del metro no contempla instrucciones claras de funcionamiento. Hace ya un tiempo que no resido en Madrid y esto ha cambiado bastante. Hoy he tomado el metro tres veces. En total tres tarjetas compradas a 4.20€ cada una. Ahora me doy cuenta que parece ser que son recargables y sustituyen a los billetes antiguos. No existe ningún cartel próximo a la maquina expendedora que explique esto. Casualidad o manipulación para que el ciudadano se entere por su cuenta y mientras tanto dinerito extra para la empresa.
Una vez en el vagón sigo observando. A mi lado una madre un tanto desesperada se empeña en hacer comprender a su hijo de un año o poco más que no puede tirar tantas veces el chupete al suelo, ardua tarea acompañada de alguna sacudida en su brazito.
 
Al otro lado en la puerta dos chicas pre-adolescentes inician una competición por conseguir los favores del chico que les acompaña, también de su edad. Cómo es de esperar él  ni se percata, su naturaleza está en otra cosa.
 
Justo enfrente dos viejitos, una pareja permanecen unidos por sus manos, sin decir palabra, la mirada perdida. De pronto surge entre ellos una discusión acalorada por la parada óptima para bajar.
 
¿Qué nos está pasando? ¿Qué sociedad hemos creado entre todos? ¿Qué espacio damos al encuentro, a la afectividad, a la ternura?
 
Pienso en el amor encerrado y reprimido. Cuánta ternura acobardada y sacrificada al dios del tiempo y la necesidad loca. Al fin solo son historias de un observador.
 
Ah!!! En estos momentos regreso de nuevo al pueblito donde vivo. Allí no hay metro, no existe zonas de ocio, no hay grandes desplazamientos ni centros de diversión. A cambio los vecinos me saludan y comentan- te fuiste unos días, no te vimos por aquí. Al entrar en uno de los tres bares del pueblo, donde suelo parar todas las mañanas me dicen - te pongo el café como siempre. Yo asiento con la cabeza y me encuentro feliz. Entre sorbo y sorbo pienso.  Solo son historias.
 
Un abrazo desde el corazón.

EL DESEO DE ARIADNA


Hace tres días al salir del colegio, encontré una Ariadna ensimismada. Tan acostumbrado estoy a sus risas, sus canciones sus casi constantes interrupciones que pronto lo eché en falta.
En principio lo pude achacar a algún conflicto no resuelto en el colegio. Ahora ya con sus cinco años comienza a tener conflictos con sus amigos. Pasan con extrema facilidad de mejores amigos a enemigos irreconciliables por un rato.
Después de algunas preguntas y varios monosílabos de respuesta opté por dejar que todo discurriera como mejor opción.
Al llegar a casa y mientras se desprende del chubasquero se vuelve hacia mí  y con sus grandes ojos azules arañándome el alma me dice muy seria.
Sabes papá en el cole tenemos el árbol de los deseos que siempre los concede. – ¿Ah sí?  Le respondo- deja pasar un lapso de tiempo para volverse de nuevo y decirme.
Hoy yo le he pedido mi mejor deseo.- ¡Ah! Qué bien- le vuelvo a responder.
Casi de revolera me pregunta. ¿Quieres saberlo?
Claro que sí – le respondo – me gustaría mucho.
Me mira de nuevo y comenta. Le he pedido que vivas cien años más para poder estar contigo más tiempo. .. Así de sencillo como ella acostumbra a hacer todo.
Quedo parado observándola y tomando mi tiempo para poder digerirlo. Luego la atraigo hacia mí en un abrazo que sale del alma.
Por mi mente en un instante pasan a gran velocidad tantos momentos vividos en estos cinco años y mis ojos se inundan de lágrimas y mi alma se llena de amor. De amor con A mayúscula como les suelo decir a los que me rodean. La miro y poco a poco la abrazo y la apretujo en mi cuerpo. Siento que su cuerpo se abandona y se siente segura. Hoy a mis sesenta y cinco años he vuelto a llorar de felicidad.
Hace seis años  tuve la oportunidad de asistir a un rito chamánico en un taller de biodanza que se denominaba "el árbol de los deseos". Allí pudimos expresar tanto Rosana mi mujer como yo el deseo de ser padres. Este deseo se materializó al año siguiente y se llama Ariadna.
Gracias vida. 
Antonio 23-10-2017
 

INVIERNO


INVIERNO
 
Primeras gotas, lluvia sin más
Vientos y tempestad, luego soledad
Donde estas alma mía
Contigo se va lo que mas quería
Soledad y frio
Frio, frio, frio
 
Helada ventana que hiela el alma
Tiemblan los pájaros de la mente
Y la soledad entra por los rincones
Frio dentro y frio fuera
Ya se llevan lo que más quisiera
Frio, frio, frio
 
Están aquí, ya han llegado
Los pájaros de la noche
Negrura eterna que rodea
Espanta, inquieta y acobarda
Frio fuera y frio dentro
Se llevan lo que más quiero
Soledad y frio
Frio, frio, frio
 
 
Antonio J.   5/11/2017
 

PRESENTACION DEL LIBRO Y ENTREVISTA EN IB3

Hola a tod@s. Mañana hacemos la presentación de un libro precioso sobre el trabajo desarrollado en los centros de protección de menores dependientes de la institución Balear.

Lo hacemos en el edificio Jovellanos de la UIB. a las 11.00

Este libro habla de emociones, miedos, risas y alegría.

Habla de como podemos cambiar nuestra mirada adulta, correctora y normativa por una nueva en la que la empatía, el afecto y el cariño primen a la hora de tomar decisiones.

Habla de unos niños que llegan aterrados, separados muchas veces de sus progenitores por decisión judicial. Niños vulnerables, enfadados, miedosos y recelosos de todo aquello que es nuevo para ellos.

Habla de que podemos aportar con nuestro esfuerzo y comprensión para conseguir que vuelvan a pensar que la vida es sonrisa, juego y alegría en vez de sufrimiento y maltrato.

Los tres que nos hemos atrevido con toda nuestra ilusión Pepa HORNO, Toni ECHEVERRIA y yo mismo. Ponemos a vuestra disposición con todo nuestro afecto este libro que puede ayudar a entender la vida más desde las tripas y el corazón.

Hoy hemos salido al aire en una entrevista realizada en IB3 de la que dejo el link por si queréis escucharla.
ENLACE A IB3 (escuchar a partir del min 40:50)

Un gran abrazo desde el corazón. Antonio J




UNA LECCION SENCILLA DE AMOR


Instalador de la estufa nueva de Pellet. Es un hombre de unos 40 años de piel negra muy cuidadoso por su aspecto y por la forma de tratar el entorno. Me refiero a mi casa y mis cosas, aunque observo también delicadeza en sus movimientos y sus manos al tratar sus herramientas. Sus cosas… las suyas, las trata con cuidado, diría con mimo y afecto.

Me llama la atención y yo, que observo desde la media distancia no puedo por menos de preguntar a modo de iniciar una posible conversación.

¿Dará suficiente calor la estufa para calentar toda la casa?. En realidad esto ya lo sé pero es una forma de abordaje. Después viene la pregunta clásica. ¿De donde eres?

Me contesta muy cordialmente. De Nigeria y acto seguido me especifica, de Lagos.

Comenzamos una conversación muy cordial y entretenida en la que pronto me entero que nó. Que Lagos no es la capital de Nigeria que ahora es Abuya. Aunque rápidamente me especifica las diferencias que hay entre Lagos y Abuya.

Se siente orgulloso de haber nacido en lagos. Aquí comienza a sorprenderme, no se vanagloria porque sea una ciudad más grande, más comercial con más oportunidades. Lo que realmente le enorgullece es el acceso que ha tenido a la educación, a la posibilidad de estudiar…

La conversación sigue mientras los tubos de la estufa crecen hacia arriba formando el tronco de una palmera. Hablamos de la gente suya de la que vive hacia el  norte rondando con países musulmanes y se entristece y entorna la mirada cuando me habla de estas poblaciones rurales apegadas a las costumbres y a las religiones.

 Se proclama no muy religioso y me cuenta porqué. Para el dios es el propio hombre que se hace así mismo haciendo el bien. Cuando no obra bien dios no está allí porque todo lo que nos rodea en la naturaleza está bien hecho. Conforme a dios. Solo el hombre es capaz de la maldad.

Habla de sus padres, de su madre muy cristiana y creyente y de su padre que siempre le acompaño y le enseñó a ser un hombre.

De pequeño con siete años. Imagino que aquí el equivalente de madurez seria los 14 o 15 mínimo. Le llevó a la cocina de la casa y encendieron fuego y pusieron hacer comida. Cuando estuvo cocinada agradecieron a dios el haber comido. Su padre le dijo, mañana lo haremos al revés. Vamos a dejar encendido el fuego, rezaremos y después comeremos. Al día siguiente después de levantarse encendieron fuego, pusieron una cazuela vacía y se pusieron a rezar. Evidentemente a la hora de comer allí no había comida. Su padre le dijo. Lo que quieras comer lo tienes que poner tu hijo porque si no, no habrá comida.

Sencillo y magnifico el padre que supo inculcarle a su hijo de esta manera tan sencilla y amorosa lo que significa el trabajo y el esfuerzo diario.

A veces bajo la manta de la apariencia encontramos tesoros ocultos de un calibre excepcional.

También a veces, los prejuicios, la falsa educación y nuestras convicciones religiosas nos impiden ver por debajo de la manta.
 
21/9/2017. Antonio Juanas.