BIODANZA LA
DANZA DE LA VIDA
Biodanza es un sistema de autocrecimiento que
nos va a permitir conocer nuestros verdaderos potenciales y nos va a ayudar a
su desarrollo y libre expresión. De esta manera logramos una mejor integración
física psíquica y emocional. Mediante una interacción grupal muy lúdica y en
perfecta armonía con la vida conseguimos realmente sentirnos mejor.
CUANDO Y
COMO NACE BIODANZA
Su creador fue el doctor chileno Rolando Toro Araneda (psicólogo, antropólogo y poeta). Comenzó su
investigación en el Centro de Estudios de Antropología Médica de la Facultad de
Medicina de la Universidad de Santiago de Chile (1964). Desarrollada en
principio con enfermos psiquiátricos, pronto los magníficos resultados hicieron
de ella una herramienta de primer orden en el crecimiento personal y humano Ha
obtenido una gran expansión por todo el mundo a partir de esta fecha estando
instaurada en EE.UU. y Canadá. En países de América del sur como Argentina,
Chile, Brasil. En Europa, Francia, Bélgica, Italia y España entre otros.
Está
organizado según un modelo teórico y estructurado a través de un conjunto de
ejercicios en los cuales el movimiento, la música y las situaciones de
encuentro generan oportunidades para la evolución.
La Biodanza se estructura de acuerdo
con un modelo científico. Según este modelo que nuestro potencial humano se desarrolla en cinco
grandes líneas de vivencia: la vitalidad, la creatividad, la afectividad, la
sexualidad y la trascendencia. Estas cinco líneas abarcan la totalidad de
nuestra vida y su desarrollo y expresión nos indican nuestro grado de salud e
integración.
COMO Y DONDE
SE PRACTICA BIODANZA
Al ser un sistema de comunicación e
integración humana
entre otras cosas para practicar biodanza es imprescindible contar con un grupo
de personas (de diez a veinte aunque puede variar un poco según la afluencia)
en clases regulares una vez por semana. También existe otro modelo con talleres
temáticos en fin de semana.
No es
necesario tener conocimientos musicales ni de danza previos ya que busca la
libre expresión emocional que la música inspire.
Habitualmente
se practica en una sala diáfana, confortable donde todo el grupo se pueda mover
libremente y con holgura. Dicha sala no debe ser lugar de paso para otras
actividades mientras dura la sesión de biodanza.
Tenemos que
contar con un equipo de música apropiado al espacio donde nos vamos a
desenvolver.
La persona
formada para llevar esta actividad
recibe la denominación de facilitador, su trabajo es en sí mismo este de
“facilitar” el desarrollo de la vivencia durante las dos horas que dura la
sesión.
QUIEN PUEDE
PRACTICAR BIODANZA
Biodanza se
puede practicar desde la infancia hasta los más mayores. Lo mas habitual son
grupos de adultos.
Para los
niños existe una biodanza desarrollada en talleres conforme a su edad y sus
inquietudes.
Para los más
mayores existe también una biodanza adaptada a sus capacidades.
COMO Y PORQUE
AQUÍ:
No existe constancia de que en
Mallorca se desarrolle esta actividad al menos de forma continuada. Por lo que
puede ser una experiencia valiosa.
Mas información:
http://www.youtube.com/watch?v=3DygUWHVa_w
Mas información:
http://www.youtube.com/watch?v=3DygUWHVa_w