La Tira de Mafalda


LA TIRA DE MAFALDA

Una vez leí en una tira de Mafalda que amar es no tener nunca que decir lo siento.
No estoy del todo de acuerdo, mas bien no lo estoy en absoluto. Para mi amar es poder mirar a los ojos a la persona que amo y poder decir lo siento desde mi corazón sabiendo que no hay juicio en su mirada y no existe engaño en la mía. Que entre nosotros existe un sentimiento que da sentido a nuestra vida, el más bello y el más poderoso, que nos une y nos adentra en una sinfonía de vibracion universal en la que los acordes surgen espontáneamente y la música suena y nos llena de color.  En ella mi corazón se siente pleno y mi conciencia se expande y crece y me siento vivo en la armonía universal.

El Paso



Apenas acababa de cerrar las puertas con estridencia, el metro estaba a punto de comenzar su marcha. En el pasillo un viejito de posiblemente cerca de noventa años intenta sujetarse de mala manera a la barra. Una joven le toma del brazo, podía ser su hija y me llama la atención la dulzura que desprenden sus ojos cuando cruzan sus miradas.  Intenta por todos los medios que de un paso hacia adelante para alcanzar un asiento vacío. Un solo paso. El viejo, tembloroso, trastabilla, duda y aquello se le hace una aventura muy difícil. Por fin, entre la joven y yo que me levanto y le ofrezco el cobijo de mi brazo conseguimos que pueda sentarse.
Cuando vuelvo a mi asiento, le observo. Su mirada perdida en el horizonte ensimismado de su edad. Sus ojos tranquilos, no hay prisa, solo se agitan con el ruido originado al sonar un teléfono móvil que le hace parpadear y luego nada, solo eso quietud.
En tres estaciones de trayecto, comienzan los preparativos para salir. De nuevo la joven, su hija posiblemente, comienza sus instrucciones. -Intenta levantarte poco a poco-. -A ver si te puedes sujetar en esta barra-. El tren entra en la estación y sus chirridos avisan de que la frenada esta cerca. Como puede se sujeta y es sujetado a la vez por esa mano joven de ángel de la guarda particular. Cuando por fin se ha parado comienzan las dudas de nuevo, primero un paso, ahora otro, dos, el tercero es el peor y parece que no lo va a conseguir nunca. Por fin el último hasta salir a tiempo justo del tren que pita de nuevo.
Cuando me alejo les veo a través de la ventanilla y parte de mi se queda fija en esos pasos tan costosos, tan difíciles. Me doy cuenta que esta sociedad nos marca una manera de caminar que es por si misma distinta de la manera que la naturaleza nos ha dado. Me doy cuenta de lo difícil que puede llegar a ser poder sobrevivir en este camino diario, inconsciente y letal que hacemos todos los días y que a diferencia de lo que hacia el viejito cuando dudaba y se lo replanteaba, nosotros ni siquiera nos damos cuenta que nos está destruyendo. Solo corremos posiblemente sin tener muy claro hacia donde.

BIODANZA COMO CAMINO


BIODANZA COMO CAMINO PARA SENTIR LA VIDA
Lo he titulado el camino para sentir la vida, porque realmente se trata de esto. Sentir no es pensar y ni tan siquiera pensar que siento. Esta es la clave, cuando siento, es pura integración emocional acompañada de la consciencia de lo que está pasando. Sin juicio, sin interpretación, pura aceptación de lo que es y sucede. Este acompañar la emoción con la consciencia es el motor transformador que regenera e instaura el sentimiento.
La biodanza actúa de catalizador en la gestión de las emociones acelerando un proceso de cambio que de otra manera habría tardado mucho más o quizás ni siquiera se hubiera producido.
La biodanza actúa de una forma sinérgica con la parte sana del ser humano aprovechando sus potenciales y reforzándolos de una forma gradual y progresiva. Esto es debido a que las sesiones de biodanza están cargadas de  todos aquellos ecofactores positivos que el ser humano necesita para desarrollarse plenamente. Amistad, empatía, apoyo, afectividad, reconocimiento. 
Para los que nos quieran acompañar y disfrutar de una tarde de BIODANZA 


LOS MUERTOS SON LOS QUE NO VIVEN...


LOS MUERTOS SON LOS QUE NO VIVEN...
A menudo pensamos que estamos viviendo. Sin embargo eso no es cierto, nos refugiamos en la razon para evitar la experiencia.
Tenemos que VIVIR lo que pensamos, podemos pensar que somos igualitarios y solo si de verdad lo incorporamos a nuestra vida podremos formar una realidad distinta.
En estos tiempos que corren casi parece un atrevimiento irresponsable manifestar un deseo de amor y felicidad.
Es sin embargo este deseo el que tiene en si mismo el poder de invertir la situación que vivimos.
Es fácil vivir con los ojos cerrados, interpretando mal todo lo que se ve...
JOHN LENNON
Yo simplemente....ESTOY DE ACUERDO.
Un abrazo desde el corazón

El hombre y su perro


Hace un par de días recibí una visita inesperada. Uno de mis amigos, mi mejor amigo sin duda hoy en día, se presentó en casa sin avisar.
Esto no tendría que haberme sorprendido si no fuera porque es extremadamente cuidadoso con las formas. Cuando abrí la puerta y traspasó el umbral sentí que algo estaba sucediendo. La disculpa era la devolución de un objeto que le había prestado y que sentía la necesidad de devolverlo sin embargo su mirada decía mucho mas.
Después de un café y varios ¿como estas?- yo bien. ¿Cómo te van las cosas?- bien para los tiempos que corren. Preguntas y respuestas automáticas, le pregunte por su viejo perro, hacia unos días habíamos hablado y al parecer se había enfermado.
Después de un suspiro y un silencio que se hizo eterno. Comenzó a hablar. Estaba muy mal, con una enfermedad terminal. Hay que pincharle dos veces al día- me dijo- y no sé como lo voy a llevar. Todos me aconsejan que no gaste más dinero en el veterinario, que no tiene solución. Que le ponga una inyección y ya está. Sabes, es mi perro y hemos pasado tanto tiempo juntos. Me ha ayudado tantas veces a pasar mis ratos de soledad. Ahora el me necesita y yo no lo voy a dejar. Cuando me decía esto su mirada se cruzo con la mía y sus ojos humedecidos se encontraron con los míos y sus lagrimas y su emoción apenas contenida, era también la mía. Te entiendo, le dije. Nos abrazamos y cuando se alejaba sentí en mi corazón toda su ternura y su capacidad de amor y di gracias a la vida por tener un amigo como él. 

LA MOCHILA


Hoy me he dado cuenta de lo sencillo que es vivir cuando se anda ligero de equipaje.
De lo simple que es descargar la mochila cuando pones conciencia en que pesa demasiado.
De que los sueños son eso ... solo sueños y que lo simple, lo instantaneo es lo que hace que sientas vivir. Gracias vida.