BIODANZA UNA ACTIVIDAD SALUDABLE

Biodanza es un sistema altamente integrador de crecimiento humano que nos va a conectar con nuestra parte instintiva, para permitir conocer nuestros verdaderos potenciales y ayudar a su desarrollo y libre expresión. De esta manera logramos una mejor integración física psíquica y emocional. Esto lo obtenemos mediante una interacción grupal muy lúdica y en perfecta armonía. Conseguimos realmente sentirnos mejor.

 

Su creador fue el doctor chileno Rolando Toro Araneda (psicólogo, antropólogo y poeta). Comenzó su investigación en el Centro de Estudios de Antropología Médica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Santiago de Chile (1964). Desarrollada en principio con enfermos psiquiátricos, pronto los magníficos resultados hicieron de ella una herramienta de primer orden en el crecimiento personal y humano Ha obtenido una gran expansión por todo el mundo a partir de esta fecha estando instaurada en EE.UU. y Canadá. En países de América del sur como Argentina, Chile, Brasil. En Europa, Francia, Bélgica, Italia y España entre otros.

Está organizado según un modelo teórico y estructurado a través de un conjunto de ejercicios en los cuales el movimiento, la música y las situaciones de encuentro generan oportunidades para la evolución.

La Biodanza se desarrolla de acuerdo con un modelo científico. Según este modelo nuestro potencial humano se abre en cinco grandes líneas de vivencia: vitalidad, afectividad, sexualidad, creatividad y  trascendencia. Estas cinco líneas abarcan la totalidad de nuestra vida y su desarrollo y expresión nos indican nuestro grado de salud e integración.

Al ser un sistema de comunicación e integración humana para practicar biodanza es aconsejable contar con un amplio grupo.

No es necesario tener conocimientos musicales ni de danza previos ya que busca la libre expresión emocional que la música inspire.

Habitualmente se practica en una sala diáfana, confortable donde todo el grupo se pueda mover libremente y con holgura. Dicha sala no debe ser lugar de paso para otras actividades mientras dura la vivencia de biodanza.

Tenemos que contar con un equipo de música apropiado al espacio donde nos vamos a desenvolver.

La persona formada para llevar  esta actividad recibe la denominación de facilitador, su trabajo es en sí mismo “facilitar” el desarrollo de la vivencia de cada componente grupal durante las dos horas que dura la sesión.

Biodanza se puede practicar desde la infancia hasta los más mayores.

Para niños existe una biodanza desarrollada en talleres conforme a su edad y sus inquietudes.

Para los más mayores existe también una biodanza adaptada a sus capacidades.

 

Biodanza se nutre y tiene sus fuentes en la danza primordial antigua y desde ahí ha bebido en las fuentes sufíes, en la danza griega y en otras expresiones étnicas tanto europeas como africanas y americanas. Observa la danza, la música y el movimiento, como en el principio fue. Una manifestación trascendente del ser humano para comunicar con el universo que le rodea.